photo Pêche à la truite à Saint-Marcel

Pêche à la truite à Saint-Marcel

Pêche, Repas - Dégustation

Saint-Marcel 70500

Du 11/04/2026 au 12/04/2026

La société de pêche de Saint-Marcel de l'Étang du Bois Là-Haut organise un weekend pêche à la truite. Amorçage interdit, prises illimitées. Lâchers de 120kg de truites pour le samedi (lâchés le 10 avril à 18h00) Lâchers de 120kg de truites pour le dimanche (lâchés le 11 avril à 19h00) Présence des Appâts de Lucie pendant l'évènement. Restauration et buvette sur place. Ouverture générale : le 1 mai de 8h00 à 20h00.

photo Concours de pêche à la truite

Concours de pêche à la truite

Pêche

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 11/04/2026

- 7h30-9h : casse-croûte Lâcher à 9h, 10h et 14h Restauration sur place. Porter ses couverts. RDV dès 7h, étang de St-Léon. Sur inscription, places limitées. Tarifs : pêche + repas = 25 € - Pêche uniquement : 12 € - Repas uniquement : 15 € - Pêche après-midi : 10 € AAPPMA Amicale pêche St-Léon : 06 04 05 55 73 / 06 17 62 03 65

photo Atelier ado-adulte avec Manufactory

Atelier ado-adulte avec Manufactory

Atelier

Le Havre 76600

Le 11/04/2026

Un temps créatif ado–adulte pour expérimenter, imaginer et créer de vos mains dans une ambiance conviviale. Que vous soyez curieux, débutant ou déjà passionné, chacun avance à son rythme et repart avec une réalisation personnelle. Un moment pour lâcher prise, tester de nouvelles techniques et partager le plaisir de créer ensemble. Cette semaine, un atelier "tampon et colorisation" vous attend ! Réservation obligatoire

photo Concours de pêche à la truite

Concours de pêche à la truite

Sports et loisirs, Pêche, Nature - Environnement

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 11/04/2026

- 7h30-9h : casse-croûte Lâcher à 9h, 10h et 14h Restauration sur place. Porter ses couverts. RDV dès 7h, étang de St-Léon. Sur inscription, places limitées. Tarifs : pêche + repas = 25 € - Pêche uniquement : 12 € - Repas uniquement : 15 € - Pêche après-midi : 10 € AAPPMA Amicale pêche St-Léon : 06 04 05 55 73 / 06 17 62 03 65

photo STAND-UP COMEDY SHOW AU CAFÉ DES 4 CHEMINS

STAND-UP COMEDY SHOW AU CAFÉ DES 4 CHEMINS

Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Montauban-de-Luchon 31110

Le 10/04/2026

Lâchez vos écrans deux minutes, le Stand Up Comedy Show débarque pour tenter de sauver ce qu'il vous reste de joie de vivre. Des talents confirmés aux pépites de la nouvelle scène, chacun vient étaler son regard absurde sur ce monde qui ne tourne plus rond. C'est court, c'est piquant, et ça permet d'oublier que demain est encore une journée de travail.

photo Stage Qi Gong

Stage Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être

Rochechouart 87600

Le 11/04/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation !

photo Concert Les Marmottes

Concert Les Marmottes

Musique

Bourbon-Lancy 71140

Le 10/04/2026

Loin de la hype et des producti ons pop électro qui saturent les ondes, Les Marmott es proposent de vandaliser vos oreilles avec amour et générosité. Face à cett e drôle de bande des montagnes, issue de toutes les infl uences entendues depuis que le rock existe, la seule posture possible est de s’abandonner à leur énergie indéniablement communicati ve, leur poésie sauvage et sensible et d’entrer dans la danse avec eux. N’ayez crainte, lâchez prise, à coup sûr vous serez bien reçus.

photo Stage Qi Gong

Stage Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Rochechouart 87600

Le 11/04/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation !

photo Atelier Yoga et chant : Libérez la voix, libérez-vous!

Atelier Yoga et chant : Libérez la voix, libérez-vous!

Manifestation culturelle, Bien-être, Chorale - Chant, Musique

Digne-les-Bains 4000

Du 11/04/2026 à 09:00 au 11/04/2026 à 13:00

Respiration, ouverture des poumons et du plexus solaire, micro mouvements, voix, yoga du son, mantras, le plaisir de sentir des espaces qui s'ouvrent dans son corps ! Chemin d'épanouissement du son et de son être. Ouvert à tou.te.s, que vous soyez habitués à chanter ou pas, à faire du yoga ou pas L'atelier de vise pas la performance technique mais l'ouverture et le lâcher-prise avec de libérer le corps, l'esprit et la voix.

photo Atelier Yin Yoga

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 12/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 12/04 de 10h à 12h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

photo Atelier Yin Yoga

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 11/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séances le 11/04 de 10h à 12h et de 15h à 17h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

photo Edouard Deloignon Grandira Plus Tard - Tournée

Edouard Deloignon Grandira Plus Tard - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

BEZIERS 34500

Le 10/04/2026 à 20:30

Présenté par Dan Bolender Productions (L-R-21-011934).Edouard Deloignon grandira plus tard  Auteur: Edouard Deloignon, Jonathan DemayoMetteur en scène : Nicolas Vital A partir de 16 ans. J’ai toujours eu cette sensation d’être un peu décalé par rapport aux autres, plus j’avance dans la vie et plus ça se vérifie. Vous savez quoi?  J’ai décidé que c’était ok. Et si on ne prenait pas les choses au sérieux ? Avec son énergie, son talent et sa répartie, Edouard vous propose une expérience unique. 1h30 de lâcher prise, pour rire… ensemble ! Edouard Deloignon est LA nouvelle star de l’humour et cumule plus de 150 millions de vues avec ses vidéos.

photo Salon du Mieux Être

Salon du Mieux Être

Foire - Salon

Châteauroux 36000

Du 11/04/2026 au 12/04/2026

Un moment hors du temps, plongez dans une atmosphère douce et apaisante, propice à la détente, à la découverte et au lâcher-prise. Des praticiens passionnés : rencontrez des professionnels du bien-être, découvrez des techniques naturelles et profitez de conseils personnalisés pour prendre soin de vous, corps et esprit. Des découvertes & expériences : Massages, énergétiques, développement personnel, produits artisanaux… autant de pratiques pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Conférences & ateliers tout le week-end : Participez à des conférences inspirantes ainsi qu’à des ateliers individuels et collectifs pour approfondir vos connaissances, expérimenter et avancer à votre rythme. Que vous soyez curieux(se), initié(e) ou en quête de mieux-être, ce salon est fait pour vous !

photo Edouard Deloignon Grandira Plus Tard - Tournée

Edouard Deloignon Grandira Plus Tard - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

PALAVAS LES FLOTS 34250

Le 11/04/2026 à 20:30

Présenté par Dan Bolender Productions (L-R-21-011934).Edouard Deloignon grandira plus tard  Auteur: Edouard Deloignon, Jonathan DemayoMetteur en scène : Nicolas Vital A partir de 16 ans. J’ai toujours eu cette sensation d’être un peu décalé par rapport aux autres, plus j’avance dans la vie et plus ça se vérifie. Vous savez quoi?  J’ai décidé que c’était ok. Et si on ne prenait pas les choses au sérieux ? Avec son énergie, son talent et sa répartie, Edouard vous propose une expérience unique. 1h30 de lâcher prise, pour rire… ensemble ! Edouard Deloignon est LA nouvelle star de l’humour et cumule plus de 150 millions de vues avec ses vidéos.

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

photo Sophrologie et mouvement au Café des Arts

Sophrologie et mouvement au Café des Arts

Bien-être, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Montclar 4140

Du 13/03/2026 à 12:30 au 10/04/2026 à 13:30

Cette séance collective associe la sophrologie et des mouvements doux et accessibles à tous, afin de favoriser un état de détente globale, physique et mentale. À travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation guidée et de mouvements simples, les participants sont invités à relâcher les tensions, à se reconnecter à leurs sensations corporelles et à retrouver un équilibre intérieur. La séance se déroule dans un cadre bienveillant et apaisant, propice au lâcher-prise, à la réduction du stress et à l’amélioration du bien-être au quotidien. Aucune condition physique particulière n’est requise.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Sophro'musée

Sophro'musée

Bien-être, Patrimoine - Culture

Saint-Quentin 02100

Du 14/03/2026 au 11/04/2026

Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvements doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter, lâcher prise et retrouver la sérénité. La sophrologie, un Art de vivre ! Avec Angélique Dias, éducateur sportif, certifiée Yoga, Pilates et Sophrologie, depuis plusieurs années, le 14 mars et Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI, le 11 avril. Tarif 5€. Durée : 1 heure. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

photo Apéro peinture

Apéro peinture

Peinture, Sculpture

Marlenheim 67520

Du 10/04/2026 au 19/06/2026

Apéro Peinture chez l’artiste Envie de sortir du cadre ? Viens peindre, lâcher prise… et partager un apéro. Avec Sylvie Graf, artiste peintre et sculpteur, tu crées ta propre toile pendant 2 heures, guidé pas à pas, dans une ambiance conviviale et sans pression. Pas besoin de savoir peindre : ici, tu testes, tu explores, tu t’exprimes. Matériel fourni. Rdv les vendredis 8, 22 mai et 19 juin – de 18h à 20h 6 places seulement !  Tarif : 65€ / personne (tout compris) Réservation obligatoire : 06 61 47 59 73 (SMS de préférence) Une partie des recettes sera reversée à Caritas, en soutien aux enfants en difficulté.

photo Karaoké Disney au Malleus

Karaoké Disney au Malleus

Strasbourg 67000

Le 11/04/2026

Soirée Karaoké Disney au Malleus Samedi 11 avril 2026 Des chansons qu’on connaît tous. Des refrains qu’on hurle sans aucune dignité. Des classiques qu’on prétend avoir oubliés… jusqu’aux deux premières notes. Le Karaoké Disney débarque au Malleus Maleficarum pour une soirée gratuite, festive et délicieusement kitsch, où princesses, méchants cultes, animaux qui parlent et cow-boys bavards seront tous les bienvenus. Que vous soyez soliste dramatique, duo légendaire, choriste opportuniste ou simple amateur de chansons Disney chantées beaucoup trop fort, cette soirée est faite pour vous. Venez déguisé, venez inspiré, ou venez juste profiter de l’ambiance avec un verre à la main : ici, on assume tout. ? Pourquoi venir ? – Karaoké Disney dans une ambiance festive et décomplexée, – Entrée gratuite, – Happy hours pour les personnes déguisées, – Boisson et restauration sur place, – Parfait pour une sortie originale et fun à Strasbourg. ? Malleus Maleficarum - 12 rue des Magasins Strasbourg ? De 19h00 à 23h00 Réservation / inscription : ? https://linktr.ee/malleusmaleficarumbar Attention : une fois le micro en main, il est très difficile de résister à l’envie de le lacher. Gratuit,[...]

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Jérémy Charbonnel - Seul Tout - Tournée

Jérémy Charbonnel - Seul Tout - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

PACÉ 35740

Le 10/04/2026 à 20:30

Présenté par Keep Dreaming Productions.Dans ce stand-up intime et hilarant, Jérémy Charbonnel nous raconte son itinéraire : l’histoire vraie d’un mec un peu lâche qui décide de prendre des risques pour la première fois de sa vie ! De son enfance au Laos à son idylle avec une narcotrafiquante... Jérémy Charbonnel ne racontera rien ! Sûrement parce qu’il a grandi à St-Cyr-Au-Mont-d’Or, qu’il s’est marié avec une fille de bonne famille et qu’il n’a rien fait de plus excitant que sa JAPD... Alors à 35 ans, Jérémy doit voir les choses en face... Il a passé sa vie à faire ce qu’on lui a dit de faire ! Résultat : une femme, un enfant, une salière électrique et pas grand-chose à raconter... A moins qu’une décision ne vienne tout chambouler ! Avec ce nouveau spectacle, Jérémy Charbonnel, nous expose, avec humour et sincérité, ses failles, ses peurs et ses travers pour mieux révéler les petites faiblesses de chacun.

photo Atelier peinture sur céramique

Atelier peinture sur céramique

Peinture, Atelier

Honfleur 14600

Du 10/04/2026 au 27/05/2026

Atelier peinture sur céramique de 2 heures où chacun décore une pièce en grès ! Au cœur d'Honfleur, dans la boutique galerie ICI, viens décorer une création artisanale de MaNat poterie, à choisir parmi différentes pièces : assiette creuse, bol, mug, tasses, vase, dessous de plat. Je t'accompagne à différentes techniques de réalisation entre le bubble, le grattage, les tampons, le scotch, etc. Deux heures pour lâcher prise, se connecter avec sa créativité et partager un moment convivial. Une fois la réalisation terminée, compter une dizaine de jours avant de pouvoir récupérer sa pièce, le temps d'une cuisson d'émaillage. Possibilité d'envoi avec frais supplémentaires.

photo Atelier danse libre

Atelier danse libre

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Bergerac 24100

Du 11/04/2026 au 10/10/2026

Découvrez les ateliers de danse libre intuitive et créative, une invitation à vous reconnecter à votre corps et à vos sensations à travers le mouvement. Chaque séance est un espace bienveillant pour lâcher prise, se détendre en profondeur et s’exprimer librement, tel que vous êtes, sans jugement. Les ateliers se déroulent une fois par mois, le samedi matin de 10h à 12h30, pour une durée de 2h30. Chaque rencontre explore un élément (eau, terre, feu, air) afin de nourrir votre créativité et votre expression corporelle. Tarif : 30 € par atelier. Réservation obligatoire (places limitées). Prochaines dates : 23 mai, 13 juin, 4 juillet, 12 septembre et 10 octobre.

photo Atelier d'expression libre en art plastique

Atelier d'expression libre en art plastique "Éveillez vos sens, libérez vos couleurs"

Atelier, Peinture, Dessin - Collage

Honfleur 14600

Du 13/04/2026 au 30/07/2026

Envie d'un instant pour créer et lâcher prise ? Ce printemps, offrez-vous une parenthèse artistique au cœur de Honfleur. L’artiste peintre Emma Pauline vous invite à vivre l’expérience « Éveillez les sens, libérez vos couleurs » dans son univers sensible et coloré au cœur d’Honfleur. Un atelier d’expression libre en arts plastiques, entre musique, matières et intuition. Ici, on explore, on expérimente, on lâche prise, on se détend. On ne vient pas pour produire, on vient pour ressentir. Après une courte relaxation assise et des expériences sensorielles avec différentes matières (comme pastel, argile, encre, pigment, peinture, collage, sable…), on mélange notre palette du jour à partir des couleurs primaires pour s’amuser, créer, s’exprimer, et se laisser surprendre. Aucune compétence artistique n’est requise, juste un envie de créer. Activité « offline » : en pleine conscience donc sans portable. Une option "Mini-stage" (4 heures) = 90€ par personne : le mini-stage commence avec l’atelier de 2 heures puis continue pendant 2 heures additionnelles pour aller plus loin dans l'expression et la création (en peinture, pastel, et/ou collage). Cliquez sur "mini-stage" dans les[...]

photo JOURNÉE DU RIRE

JOURNÉE DU RIRE

Pop - Rock - Folk, Musique, Concert

Toulouse 31000

Le 12/04/2026

Programme de la journée : - Le lâcher de magiciens de la Compagnie Sans Gravité : quatre magiciens coiffés de lampadaires lumineux, surgissant au fil de la journée pour vous surprendre ! - Les installations interactives du collectif 12 Volts, à explorer librement toute la journée. Découvrez le Philmaton, une cabine vidéo pour créer collectivement un film aussi absurde qu’imprévisible ; et le Téléphone Public, une installation sonore faite de téléphones vintage, de récits à composer et de voix à écouter ou à inventer. - Deux représentations jeune public proposées par la Compagnie Popatex, le matin et l’après-midi. - Le concert de l’artiste Dab Rozer, pour finir la journée sur une note musicale, festive et décalée. Cette journée est pensée comme une série de jeux et découvertes artistiques, où vous circulez, participez, riez et vous émerveiller… venant bousculer joyeusement la Halle de La Machine. Bon à savoir : À l’occasion de cette journée exceptionnelle, le Minotaure Café ouvrira ses portes en soirée, pour vous permettre de vivre une soirée aussi gourmande, que musicale et hilarante.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Rebirth from within en Champagne

Rebirth from within en Champagne

Bien-être, Vin - Oenologie

Mutigny 51160

Du 10/04/2026 au 12/04/2026

Rebirth from within, une retraite bien-être de trois jours au cœur des vignobles. Jour 1 : Arrivée & Lâcher-prise La retraite commence par des rituels d’accueil en douceur, un travail conscient sur la respiration et la définition d’intentions personnelles. Méditation, expression créative et expérience œnologique en pleine conscience invitent à ralentir et à se reconnecter à soi. La journée s’achève par une relaxation guidée à la lumière des bougies, pour ancrer corps et esprit. Jour 2 : Énergie & Renouveau Yoga, respiration et infusions revitalisantes insufflent une nouvelle énergie. Des ateliers autour du sommeil, de la longévité et de l’équilibre du système nerveux s’associent à des expériences en pleine nature, des promenades dans les vignes et des instants régénérants au spa. En soirée : écriture introspective, dégustation de vins et voyage sonore immersif. Jour 3 : Intégration & Éclat intérieur Mouvement, respiration et pratiques créatives intuitives favorisent clarté et intégration. Oracles artistiques, yoga du visage et cérémonie symbolique de lumière et de vin célèbrent la transformation et une vitalité renouvelée. À propos de l’intervenante : Bernadett Földi Bernadett[...]

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Stage de théâtre 
?? LÂCHEZ LES CLOWNS ! ??
Vivre l'instant présent
Transformer ses fragilités en force créatives

Stage de théâtre ?? LÂCHEZ LES CLOWNS ! ?? Vivre l'instant présent Transformer ses fragilités en force créatives

La Charité-sur-Loire 58400

Le 19/04/2026

Stage de théâtre à La Charité-sur-Loire ?? LÂCHEZ LES CLOWNS ! ?? Vivre l'instant présent Transformer ses fragilités en force créatives Animé par Le Mime Mario Le clown est un funambule de l’émotion. Il ne joue pas un personnage : il s’appuie sur ce qu’il ressent, ici et maintenant, pour créer du lien. Cette journée d’initiation est une invitation à : Accueillir ses émotions plutôt que les masquer. Transformer ses fragilités en force créative. Vivre pleinement l’instant présent grâce à l’improvisation. Une expérience bienveillante pour apprendre à rire de soi, avec les autres, et repartir le cœur un peu plus léger. ?? Le stage est réservé aux adultes ?? Tous les niveaux (même grand débutant) sont acceptés

photo Stage de théâtre 
?? LÂCHEZ LES CLOWNS ! ??
Vivre l'instant présent
Transformer ses fragilités en force créatives

Stage de théâtre ?? LÂCHEZ LES CLOWNS ! ?? Vivre l'instant présent Transformer ses fragilités en force créatives

Théâtre, Cirque - Marionnette

La Charité-sur-Loire 58400

Le 19/04/2026

Stage de théâtre à La Charité-sur-Loire ?? LÂCHEZ LES CLOWNS ! ?? Vivre l'instant présent Transformer ses fragilités en force créatives Animé par Le Mime Mario Le clown est un funambule de l’émotion. Il ne joue pas un personnage : il s’appuie sur ce qu’il ressent, ici et maintenant, pour créer du lien. Cette journée d’initiation est une invitation à : Accueillir ses émotions plutôt que les masquer. Transformer ses fragilités en force créative. Vivre pleinement l’instant présent grâce à l’improvisation. Une expérience bienveillante pour apprendre à rire de soi, avec les autres, et repartir le cœur un peu plus léger. ?? Le stage est réservé aux adultes ?? Tous les niveaux (même grand débutant) sont acceptés

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 14/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 14/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

photo Atelier respiration avec Thomas Bouchard, apnéiste et compétiteur de haut niveau

Atelier respiration avec Thomas Bouchard, apnéiste et compétiteur de haut niveau

Bien-être, Atelier

Le Villars 71700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Le Tao de l’Océan invite à considérer la mer comme une source d’enseignement. L’eau et ses profondeurs nous amènent à lâcher prise, à être présent sans intention, à observer et affiner nos ressentis. La respiration devient alors un outil de connexion à soi, aux autres et au monde. L’enjeu n’est pas de contraindre le mouvement, mais d’y insuffler de la conscience afin de le libérer. #atelier respiration #bien-être #cohérence cardiaque #équilibre #lâcher-prise #pleine conscience #respiration consciente #techniques respiratoires L’atelier se déroule en trois temps : une présentation théorique (fonctionnement de la respiration, objectifs et axes de travail), des mobilisations et étirements de la cage thoracique et du diaphragme, puis une pratique des techniques respiratoires pour renouer avec le corps et l’intériorité. Nous créons un espace de calme pour rétablir un équilibre, intégrer des pauses et apprendre à mieux se connaître. Cette exploration soutient l’écoute, le lâcher-prise et la présence. Elle favorise un état global de bien-être, de santé et de performance. Thomas Bouchard, ancien apnéiste de haut niveau, partage les bienfaits de la respiration à travers une[...]

photo Atelier corps et dessin avec Myriam Martinez

Atelier corps et dessin avec Myriam Martinez

Dessin - Collage, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Amiens 80000

Le 16/04/2026

Dans une ambiance de lâcher-prise, l'artiste Myriam Martinez propose d'explorer des mouvements dans l’espace, pour dessiner à partir d'une compréhension sensible du corps, à base de jeux d'improvisation. À partir de 15 ans Tenue confortable conseillée, pas de prérequis en dessin, ni en danse En partenariat avec Amiens Métropole dans le cadre des résidences-missions. Réservation par mail : public@frac-picardie.org

photo Le Secret d'Amalia - Théâtre de l'Epée de Bois, Paris

Le Secret d'Amalia - Théâtre de l'Epée de Bois, Paris

Théâtre, Théâtre, Théâtre

PARIS 75012

Le 15/04/2026 à 20:30

Présenté par Théâtre de l'Epée de bois ( APE 923A ) Olga fait l’éloge d’Amalia à K., pour avoir déchiré la lettre de Sortini, haut fonctionnaire au Château, qui l’intimait de se donner à lui. K. reconnaît que le geste de refus intuitif d’Amalia est singulier, tout en ne sachant plus si ce geste a été sage ou fou, héroïque ou lâche : « Amalia tient ses raisons cachées au plus profond de son cœur ; personne ne les lui arrachera.» Auteur d'après Franz Kafka Mise en scène Bernard Sobel en collaboration avec Daniel Franco Avec Valentine Catzéflis et Mathieu Marie

photo Atelier de peinture intuitive

Atelier de peinture intuitive

Spectacle

Palinges 71430

Du 15/04/2026 au 17/06/2026

Un atelier pour calmer le mental et l’agitation intérieure. Durant 2h, je t’invite à libérer ta créativité ! Laisse aller le crayon sur le papier et le pinceau et observe ensuite ce qui s’est produit. Lâche le mental et écoute ce que ton coeur te dit. C'est le moment de retrouver ton enfant intérieur. Je t’accompagne dans ce processus créatif. Ton potentiel artistique va se libérer, tu vas te surprendre ! C’est une façon de s’exprimer et d’exprimer ce que les mots ont parfois du mal à dire. Le mental va finir par lâcher pour libérer le geste. Les formes vont se dessiner et ton imagination va s’inspirer du tracé. Ensemble, nous regarderons ce qui se passe pour garder le meilleur et ajouter, ou non, de la couleur. Si l’aventure te tente, réserve ta place ! La convivialité, la bienveillance, le plaisir partagé et la créativité sont les priorités.

photo Atelier de peinture intuitive

Atelier de peinture intuitive

Peinture, Atelier

Palinges 71430

Du 15/04/2026 au 17/06/2026

Un atelier pour calmer le mental et l’agitation intérieure. Durant 2h, je t’invite à libérer ta créativité ! Laisse aller le crayon sur le papier et le pinceau et observe ensuite ce qui s’est produit. Lâche le mental et écoute ce que ton coeur te dit. C'est le moment de retrouver ton enfant intérieur. Je t’accompagne dans ce processus créatif. Ton potentiel artistique va se libérer, tu vas te surprendre ! C’est une façon de s’exprimer et d’exprimer ce que les mots ont parfois du mal à dire. Le mental va finir par lâcher pour libérer le geste. Les formes vont se dessiner et ton imagination va s’inspirer du tracé. Ensemble, nous regarderons ce qui se passe pour garder le meilleur et ajouter, ou non, de la couleur. Si l’aventure te tente, réserve ta place ! La convivialité, la bienveillance, le plaisir partagé et la créativité sont les priorités.

photo Session musiques et danses bretonnes

Session musiques et danses bretonnes

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Quimperlé 29300

Le 16/04/2026

Avis aux amateurs de la gwerz, de la sône, du kantig et du kan-ha-diskan !!! La LOCO n’est pas peu fière d'accueillir désormais chaque jeudi musicien.ne.s, danseuses et danseurs (car on a un sacré beau parquet) pour un temps convivial pour jouer et partager vos thèmes de gavotte, an dro et autres plinn débridés ! C'est l'occasion de se rencontrer entre passionné.e.s et partager les airs du pays autour d'une bonne bolée ! Alors, on lâche les fauves et on envoie la musique ! Afin de prévoir un encas pour les musiciens qui désirent participer à la session, mille mercis à vous de vous inscrire en envoyant un pigeon voyageur googlelisé à : jeanchristianklotz@gmail.com

photo Séance de Yin Yoga avec Sylviane Tormen

Séance de Yin Yoga avec Sylviane Tormen

Bien-être

Cattenom 57570

Du 13/04/2026 au 25/05/2026

Séance de Yin Yoga à Cattenom ! Le Yin Yoga est une pratique méditative lente où l'on maintient des postures d'étirement passif pendant plusieurs minutes (3 à 5 min). En ciblant les tissus profonds (fascias, ligaments, articulations) plutôt que les muscles, il améliore la souplesse et la santé des os. Ce lâcher-prise total favorise une profonde détente nerveuse et une meilleure circulation de l'énergie vitale. C'est l'outil idéal pour cultiver la patience et apprendre à observer ses émotions dans l'immobilité. N'oubliez pas un tapis, un plaid, une gourde, un coussin. Sur réservation par téléphone. Paiement sur place, par carte bancaire ou en espèces.

photo Festival Théâtre en Vigne

Festival Théâtre en Vigne

Manifestation culturelle, Festival généraliste, Festival généraliste

SANNES 84240

Le 15/04/2026 à 19:00

Présenté par 16-19 Corporate-MarseilleProgrammation:Yves Pujol - Le mercredi 10 juin 2026 à 21h00Jeffou le Gnou - Le jeudi 18 juin 2026 à 21h00Anthony Joubert - Le jeudi 25 juin 2026 à 21h00C'est Décidé, Je Deviens une Connasse - Le jeudi 02 juillet à 21h00L'Homme Parfait n'Exite Pas! - Le jeudi 09 juillet à 21h00Couscous aux Lardons - Le jeudi 16 Juillet à 21h00Ne Dites pas à ma Femme... - Le samedi 18 Juillet 2026 à 21h00La Guerre des Sexes - Le jeudi 23 juillet 2026 à 21h00Le Lâcher de Fadas - Le samedi 25 Julliet 2026 à 21h00Girl Power - Le jeudi 30 juillet 2026 à 21h00Divorce à la Marseillaise - Le samedi 01 août 2026 à 21h00L'Arnaqueuse - Le jeudi 06 août 2026 à 21h00L'Arapède - Le samedi 08 août 2026 à 21h00Chéri, On se Dit Tout ! - Le jeudi 13 août 2026 à 21h00Les Hommes sont des Femmes Comme les Autres - Le jeudi 20 août 2026 à 21h00Sexfriends - Le jeudi 27 août 2026 à 21h00